Klasická masáž

Techniky klasické masáže přináší jak pocit úlevy od bolesti, zbavení napětí, tak příjemný prožitek či

relaxaci. Své využití v dnešní době nachází především u pohybového aparátu. Pomocí jednotlivých

masážních hmatu získá jak místní tak celkové účinky na organismu. Dochází k prokrvení kůže,

k rozmasírování jednotlivých bloků (ztuhlostí), odplavení metabolitů, či zvýšení elasticity svalstva a

snížení jeho napětí. Zlepšení krevního oběhu tak svalstvo lépe regeneruje a celkově přispívá k lepší

fyzické a duševní kondici. Je tedy nezbytné uvědomit si, v jakém zdravotním stavu se právě nacházíte.

Pokud si nejste jistí, zda je masáž pro Vás vhodná, poraďte se předem se svým lékařem.

K masážním technikám je použito kvalitních masážních olejů.

Aby účinky masáže byly dostatečné, je vhodné masáž několikrát zopakovat k docílení dlouhodobého

efektu. Využití je tedy nejen při odstraňování již vzniklých zdravotních potíží, ale zároveň je vhodná

i jako prevence, tedy předcházení již zmiňovaných zdravotních obtíží.

Indikace klasické masáže:

  •  bolest, spazmy, únava svalů, mírné fyzické vyčerpání
  •  stimulace krevního, nervového a lymfatického systému
  •  zvyšuje přísun živin do tkání a zároveň urychluje odplavování odpadních látek z těla
  •  zlepšuje obranyschopnost organismu
  •  hluboké uvolnění a duševní relaxace

Kontraindikace

(stav, kde se masáž neprovádí). Popřípadě ji nelze provést na některých částech těla.)

  •  jakékoli akutní stavy, horečnaté, zánětlivé, infekční onemocnění
  •  nadměrná únava a vyčerpání
  •  poraněná kůže, hnisavé, plísňové onemocnění
  •  nádorové (onkologické) onemocnění a následná léčba
  •  srdeční choroby, krvácivé onemocnění,
  •  pokročilá ateroskleróza, osteoporóza
  •  epilepsie
  •  těhotenství a 2 měsíce po porodu
  •  stavy pod vlivem psychotropních látek, alkohol, drogy aj.